裏声を鍛えると地声もパワーアップするんだぞ！

皆さんこんにちは！VT Artist Development レッドラベル・インストラクター寺田りほです！

私はVTLiTEで教えています！

皆さんもうご存知かと思いますが、
（知ってましたよね？よね？？）

VTゴールド免許取得（車みたい・・・）
インストラクターの方々よりも少々価格がお求めやすいからか、
まだボイトレを受けたことがない人が結構くるのです！

　　
そんな方々をレッスンしていて、
もちろんPULLしたりFLIPしたり色々しますが、

裏声が出ない人って結構多いのです～～。

そこで今回、裏声鍛えるとすごいんだぞ！
なエピソードを紹介しようと思います。

これまでのブログでも触れられてきた、
裏声を鍛えると良いことがありますよ話は関連記事から。

最近、新規で来てくださった定年間近の男性のお話です。

ずっと歌っていなかったけど、
今回ある目的のために
３ヶ月ほど集中して通いたいそうなのです。

レッスンしてみると、良い声の持ち主で、歌もうまい。
フォーク世代で若い頃はバンドで歌もやっていたようです。

でも

今までずっと歌っていないので高音が出なくて、
高音部で声量がでないのが悩みでした。

なので、裏声までしっかりと使わせるような
ボイストレーニングをやっていきました。

しかし、本人曰く、昔より高い声出てます！と！

まだ３回ほどしかレッスンを受けていないので、
めざましく音域が広がった訳ではありません。

でも友人達とのバンドリハーサルでも

「高い声出るね～♪」

と言われたそうなのです！
　　
たった３回のレッスンですが、

【これをやってね】

と言われたことを少しでも実践すれば、
変化はありますよね。

実は裏声も地声に影響する

ほとんどの人達が
「私は地声でしか歌わないから、裏声は関係ない！」
と思います。

でも実は裏声も地声も共有し合う筋肉は多いのです。

なので、裏声を出す事によって地声も育つし、
地声を出す事で裏声が育つと考えられます。

今回のケースでいうと輪状甲状筋と言われる地声、裏声問わずに
高い音を出すと使われる筋肉があります。
その筋肉が長年使われていなかったので、
少しのレッスンをしただけで高音域が周りが気付くほど改善したのだと考えられます。

輪状甲状筋と甲状披裂筋の役割はこちらのブログを読んでくださいね！

万人に共通してやれば変わります！

このお方は、今まで全く歌っていなかったので、
初めの変化が大きかったのかもしれませんが、
　

一般的には、ボイストレーニングを始めて２～３年はぐんっと伸びて、
その後緩やかに良くなっていくそうです。

確かにそうかも～という人も、
これから変わるのね！の人も、
先生おすすめのボイトレ・エクササイズはやらなきゃ損ですねこりゃ⭐︎

また、今まで趣味でライブ活動をしていた５０代女性の方に
初めてレッスンした時、

と言ったら、その言葉にとーーっても驚いていました。

意外に盲点な、裏声。
あなたはどのぐらい、練習してますか？

寺田りほインストラクターのレッスンはこちらを見てみてくださいね！
お問い合わせを心からお待ちしております！

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寺田りほ

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