レッスン予約

MANUAL THERAPYボーカルマッサージ

桜田ヒロキは英国VOICE CARE CENTREボーカルマッサージ・トレーニングを修了しています。

桜田ヒロキは英国VOICE CARE CENTREボーカルマッサージ・トレーニングを修了しています。

プロ・ボイスユーザーのために設計された、
喉・顎・首の緊張を解放し、声帯本来の働きを取り戻すための専門的アプローチが
「ボーカルマニュアルセラピー」です。

桜田ヒロキは英国VOICE CARE CENTREボーカルマッサージ・トレーニングを修了しています。

桜田ヒロキは英国VOICE CARE CENTREボーカルマッサージ・トレーニングを修了しています。

英国Voice Care Centreの技術を基盤に、喉頭周囲の筋膜リリースや関節モビライゼーションを行い、
「声が出しづらい」「力んでしまう」「音域が落ちた」といった声の不調に直接アプローチします。
この手技は、発声障害(疲労性嗄声、機能性発声障害、MTD)や長期の喉の緊張、過度なベルティング、舞台稽古・収録続きによる疲労など、歌手・俳優が直面しやすい状態の改善を目的としています。

喉頭を支える筋群や関節へのアプローチにより、

  • 舌骨まわりの過緊張
  • 顎のロック
  • 輪状甲状筋・甲状披裂筋のアンバランス
  • 首まわりの慢性的な緊張

などを改善し、声帯の振動効率を引き上げます。

より詳しい発声障害の原因や仕組みは、
こちらの記事で解説しています。

ボーカル・マニュアル・セラピーに
おける
ボーカルマッサージの例

舌骨・甲状軟骨周辺へのアプローチ

舌骨・甲状軟骨周辺へのアプローチ

この周辺の緊張が強いと発声そのものが困難になり、歌唱技術を充分に発揮しづらくなります。
このアプローチの直後の歌唱トレーニング時のクライアント様の反応は「喉が軽い!」が最も多いです。 詳しい解説記事はこちら

喉頭の関節部へのアプローチ

喉頭の関節部へのアプローチ

輪状軟骨と甲状軟骨をつなぐ関節の可動域は非常に個体差のある部位とされています。
この可動域を緩やかに拡げる事により高音開発の助けになると考えられます。

下顎へのアプローチ

下顎へのアプローチ

豊かな声色の生成。高音発声には充分な顎の稼働域を作る必要があります。
顎の各種部位ごとに調整→発声トレーニングを行う事により共鳴を最適化する事が出来ます。

頸部へのアプローチ

頸部へのアプローチ

発声器官に近い頸部に過度な緊張が起こると、歌いにくいだけではなく痛みを伴う事もあります。
これらをリラックスさせる事によりストレスフリーな発声を目指します。

発声法の速習にも有効

VTチームのボーカル・マニュアル・セラピーは
施術だけではありません。
筋肉の緊張を取った後、効果的な発声練習を行う事によって歌声の発声法を速習する事が出来ます。

発声法の速習にも有効

1失った音域の回復/ 声域間のスムーズな移行

VTチームのボーカル・マニュアル・セラピーは施術だけではありません。
筋肉の緊張を取った後、効果的な発声練習を行う事によって歌声の発声法を速習する事が出来ます。

2ベルティングボイスの改善

ベルティングボイスは非常に高度な技術を要するテクニックです。
喉を中心とした緊張を緩和させる事。舌と顎等の共鳴器官で適切なアーキテクチャーを作る事によりベルティングボイス修得の助けになります。

3過緊張発声の改善

過緊張発声と呼ばれる声は発声に関わる筋肉(多くの場合、それ以外も含みます)が過剰に働く事により起こります。
発声練習と合わせて発声関連筋の緊張を緩和させる事によりナチュラルな発声を助けます。

4舌の緊張の改善

発声時に技術的な要因で舌に過剰な緊張が走り、楽な発声が困難になる事があります。
舌のストレッチ法を使う事により、より明瞭で通る声を作る助けになります。

5顎の緊張の改善

顎の過剰な緊張は発声時に起こると、充分な共鳴スペースを作るのを邪魔してしまいます。
シンガーの多くは発声時に過緊張状態に陥ると顎の緊張や痛みを訴えます。
顎の緊張をリリースする事により「顎ってこんなに開くんだ!?」「歌っていて顎が痛くない!」と感じられます。

ただし、徒手アプローチ(マッサージ)だけで根本的な発声が改善するわけではありません。
喉頭周囲の柔軟性を確保した後、正しい発声動作を再学習しなければ状態は元に戻りやすくなるため、段階的な発声再構築トレーニング(Vocal Function Training)を合わせて行うことが重要です。
「ボーカルマッサージと発声再構築トレーニングの関係性」については下記で詳しく説明しています。

ボーカルマッサージと発声訓練 ― 職業歌手に必要な“緊張解除”と“運動学習”の二段構え

ボーカルマッサージと発声再構築トレーニングは加齢による声の変化にも対応しています。
声帯の萎縮、呼気圧の低下、共鳴腔の変化など、男女で異なる老化パターンに合わせた施術とトレーニングを行います。
声の加齢変化については、こちらでまとめています。

声の加齢変化― 男性と女性の比較

VTチームでは、 徒手のアプローチ・発生機能再構築・歌手としての表現 この3つを統合し、最短ルートで本番に戻るためのサポートを提供しています。

とくに、歌手の発声障害からの復帰支援は重点的に取り組んでいる領域です。
医療機関との連携を行いながら、安全性と芸術性の両立をめざしたトレーニングを行っています。

施術とトレーニングの流れ

  • 初回評価
  • 喉頭周囲アプローチ
  • 機能的エクササイズ
  • 声区統合
  • 歌唱タスクへの適用

声が戻らない、歌い続けられない、本番に支障が出る。
この不安を抱える歌手・俳優のために、ボーカルマニュアルセラピーと発声機能再構築を組み合わせた専門的なサポートを提供しています。

お客様の声

より正しい声の使い方に気がつけた

ミュージカル女優
/ダンス講師 上口采香さま

桜田先生のボーカルマッサージ〜ボイトレコースは感動とアハ体験の嵐。
ハリをほぐしてもらってからのボイトレは特に体感度200%… !
「声が出やすくなった」 の次元を超えて『より正しい声の使い方に気がつけた』の感覚に近いかも

声の伸びが良くなり、地声とミックスの差が滑らかに

声優
葵井歌菜さま

マッサージ後の基礎練習で声の伸びが良くなったことや、
地声とミックスの差が滑らかになったことに驚いて、
ピアノ弾いてる先生に
「出しやすい!!」と話しかけてしまった笑

いつも本当にありがとうございます。

長年の声への悩みが解ける、魔法のよう

ミュージカル俳優
長谷川佳穂
さま

先生のボーカルマッサージを受けると長年の声への悩みが一つずつ紐解かれていかれてる感じで、本当に魔法みたいなんです。
まだまだ課題だらけだけど学ぶのはとっても楽しい‼︎
これからも沢山頑張ります‼︎

マッサージの後は楽にスムーズに声が出ます!

アーティスト 池上愛未さま

先生のボーカルマッサージを受けると、
苦手な音域のところもマッサージの後は楽にスムー ズに声が出るんです…!
顎の動かし方を練習していきます!

ありがとうございました。

より正しい声の使い方に気がつけた

ミュージカル女優
/ダンス講師 上口采香さま

桜田先生のボーカルマッサージ〜ボイトレコースは感動とアハ体験の嵐。
ハリをほぐしてもらってからのボイトレは特に体感度200%… !
「声が出やすくなった」 の次元を超えて『より正しい声の使い方に気がつけた』の感覚に近いかも

声の伸びが良くなり、
地声とミックスの差が滑らかに

声優
葵井歌菜さま

マッサージ後の基礎練習で声の伸びが良くなったことや、地声とミックスの差が滑らかになったことに驚いて、ピアノ弾いてる先生に「出しやすい!!」と話しかけてしまった笑
いつも本当にありがとうございます。

長年の声への悩みが解ける、魔法のよう

ミュージカル俳優
長谷川佳穂さま

先生のボーカルマッサージを受けると長年の声への悩みが一つずつ紐解かれていかれてる感じで、本当に魔法みたいなんです。
まだまだ課題だらけだけど学ぶのはとっても楽しい‼︎これからも沢山頑張ります‼︎

マッサージの後は楽にスムーズに声が出ます!

アーティスト 池上愛未さま

先生のボーカルマッサージを受けると、苦手な音域のところもマッサージの後は楽にスムー ズに声が出るんです…!
顎の動かし方を練習していきます!
ありがとうございました。

CONTACT

レッスンをご希望の方はこちらまで。