安倉さやかの投稿一覧

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安倉さやかの投稿一覧

  • レッスン前にして欲しくない7つのこと

    / ボイトレ裏事情 ミックスボイス 声の健康法・アンチエイジング

    こんにちは! VT Artist Development のボイストレーナー 安倉さやかです! せっかくレッスン! という日、前の日からも含めやって欲しくないことを書こうと思います。 これはライブ前日も同じなので本番の多い人は是非参考にしてくださいね。 1:前日夜に大酒を飲む むくみにより声が掠れる、 それを守るために痰がらみになりやすいです。 2:直前にコーヒー、ヨーグルト、チョコレート VTの先生たちはみんなコーヒーやチョコレートが大好き。 飲みながらレッスンしてるお前が言うなって感じですが、 レッスン前は痰がらみになる人が多いので、 自覚のある人はレッスン後にどうぞ。 3:不眠、睡眠不足 これが一番多いです。 どんな薬よりも睡眠が声に効くって知ってますか? レッスンを効率よく進めたければしっかり寝てくること。 4:前日や直前にカラオケでオニ練 これもレッスン前に疲労を取るエクササイズだったり テンションを取るエクササイズが必要になり、 効率を悪くするので過度な練習はやめましょ… 続きはこちら≫

  • 辛かった高音の改善!舌の力を抜くエクササイズ方法をご紹介

    / ミックスボイス

    こんにちは! VT Artist Development のボイストレーナー 安倉さやかです! 皆さん少し前の投稿に舌の動きについて、 また、舌になぜ力が入るといけないのか、 という桜田先生の投稿を読んでいただけましたか? まだの方はこちらから→舌を絶対にリラックスさせないといけない!その理由は? あれを見ると、どれだけ舌が発声や歌唱に影響しているか、 よく分かりますよね。 影響と言っても良い影響もあるのですよ。 悪い影響は、発声に伴い、余計な舌に力が入ることです。 「舌の力を抜いて」 と言われても入れたくて入れてるわけでは無いと思うので、 「じゃ、どうすりゃいいんだよ?」 にお答えしていきたいと思います。 舌を正しく使えばどんな言語であっても正確でクリアな発音が出来ます。 私もレッスンでほとんどの生徒に 舌のテンションを抜くエクササイズをやっているため ティッシュの減りが早い早い... そう、歌唱時に舌を引っ込めてしまう人や力んで こもった声になってしまう人にはティッシュを使うんです。 こん… 続きはこちら≫

  • 今からでは遅いですか?という質問。

    / シンガーのマインドセット

    こんにちは! VT Artist Development のボイストレーナー 安倉さやかです! タイトルの「今からでは遅いですか?」 実はこの質問、本当によく受けるんです。 いや、遅いなんてことはないよ!今からでも絶対大丈夫。 と本当は言ってあげたいですが、 実際に遅いものはあると思います。 ・年齢制限のあるオーディションもの ・ダンスやスポーツなど、肉体的に限界があるもの ・体重が100キロあるのに来週美少女コンテスト ・スーパーモデルになりたいのに身長が150センチ とか。笑 頑張って考えても思い浮かぶのはそれくらい。 年齢制限や加齢は仕方ありません。 しかし、厳しいことを言うと何かをやるときに 今からでは遅いですか?と人に聞いてる時点で 私は”あなたには”遅いと思っています。 もしそこで私が「ぶっちゃけ遅いと思うわー」 と言ったらあなたは諦めるのですか? それくらいで諦められるならもうやめた方がいいと思います。 やめると言うのもまた大きな選択なので、 やめる事も、進める事もできない人た… 続きはこちら≫

  • 歌唱時に首や喉に力がかかる問題

    / ミックスボイス

    こんにちは! VT Artist Development のボイストレーナー 安倉さやかです! 今回は歌唱中の姿勢についてです。 こんな悩みを持ってる人はいませんか? ・高音ほど首にテンションがかかる ・全音域で声を出した瞬間に喉に力が入る なぜか声のトレーナーなのに、 リーダーの桜田先生を筆頭に身体を鍛えるのが趣味のVTトレーナー。 出来れば少しも動きたくない安倉は、 健康的に生きるために仕方なくトレーニングを始めたわけですが、 縁があってパーソナルトレーナーの横手先生に出会い、 これまでの概念が覆りました。 彼はスポーツ選手はもとより、一流アーティスト、 ミュージシャンのパフォーマンスを上げるための トレーニングができる体のプロフェッショナルです。 先生がおっしゃる事は、世界の一流スポーツ選手を見てみると 共通して「確かにそうなってる!」と思える、とある体の流れがあります。 そのうちの一つでレッスンに取り入れ始めて、 大多数に効果があるのでご紹介します。 必死に歌っているとこうなりがちではありま… 続きはこちら≫

  • 近所迷惑にならず練習できる方法をご紹介

    / ボイトレ体験談 ミックスボイス

    こんにちは! VT Artist Development のボイストレーナー 安倉さやかです! この記事をざっくり言うと・・・ ・住宅事情問題で自分でのボイストレーニング時、大きく出せない ・そんな状況で、音量をすこし抑えめに練習出来ない時の練習法を公開 ・でも出来ればある程度、大きな声を出せる環境でもたまには練習してね ではあなたの悩み、実際に解決していきましょう! ある時、譜面を覗き込みながら歌を練習していて、 そこから派生して色々と試行錯誤した練習法をご紹介します。 都市部の住宅事情は特に近隣を気にして練習しにくいですよね・・・ この練習法はそんなに大きくもならず、自分の声がハッキリ聞こえるので悪いところ、良いところをしっかり聞き分けることが出来ます。 モデルはシンガーのminoruくん。 近隣に迷惑がかからない練習方法とは・・・ 固い面(ドアや窓)に顔を近づけて耳を手で傾け聞こえやすくします。 うん、見た目相当アホっぽいですね...(やらせといてごめん!爆) でもこれで練習すると… 続きはこちら≫

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